FITOINGREDIENTES
El poder de las plantas de origen natural y sus beneficios y propiedades
Lo primero de todo es saber que es un fitoingrediente, es cualquier materia prima vegetal que ha sido procesada correctamente para ser incluida en formulaciones cosméticas. Puede provenir de plantas frescas, enteras o en partes, extractos, secreciones, aceites.
Aquí os inserto una imagen del cafeto.
https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEi0cshdLFUzlbQ_0qs9N651uLcRihO5LyhTZQ9SMyZTQW07Id7SRYB-sat48wf5TIki9UGf61DqlSjNDAZjK4VUeE8I9jdfTAfoC7qWaf6L0X10OgyNO3qnfZiyW1vw1qZO7UJGrbjXUQeM4EYUePUj6rvlK7lRlCFq5j-XjZOHWEvJ4w=
En este artículo os estaré hablando sobre los fitoingredientes que he estado trabajando, y os voy a explicar un poco sobre cada uno. El primer fitoingrediente del que les voy a hablar es el café:
La planta del café se llama cafeto, su nombre científico es coffea, y su nombre en inglés es coffee.
La mayor parte del café del mundo se produce en América Latina, especialmanete en Brasil.
Para su extracción los frutos del cafeto se abren para sacar los granos, retirando la pulpa que las protege, mediante un proceso en húmedo o en seco, para que se obtenga un grano limpio, al que se le llama café pergamino.
La parte que se utiliza de esta planta, es la endosperma, que es el grano de café, es la parte del fruto que una vez tostada y molida, se utiliza para la producción de la bebida de café.
Las principales propiedades terapeúticas que posee son debidas a la cafeína, que aplicada sobre la piel posee la capacidad de reactivar la circulación sanguínea, facilita la rotura de cúmulos de tejidos grasos y aumenta los niveles de moléculas que queman las grasas en el cuerpo.
También posee propiedades cosméticas, como anti-inflamatorio natural lo que permite reducir las rojeces e inflamaciones en la piel, manteniéndola cuidada y en equilibrio. Efectos desintoxicantes y diuréticos, sus primeros usos fueron para tratamientos de mesoterapia, donde se descubrió que el efecto de la cafeína sobre las varices era realmente bueno y ayudaba a una mejor circulación de las piernas y al mismo tiempo evitaba la aparición de nuevas varices. Combate la celulitis y la piel de naranja, ya que la cafeína posee la capacidad de reactivar la circulación sanguínea. Ayuda a reducir las ojeras, el poder activador de la circulación de la cafeína ayuda a descongestionar la zona, bajar la hinchazón y reducir la visibilidad de las ojeras. La cafeína se considera un estimulante de los folículos capilares, lo que aumenta el crecimiento del cabello y es un tratamiento natural contra la caída del pelo. La cafeína evita el daño de los rayos UVA, gracias a un alto contenido antioxidantes, ayuda a mantener la piel lo más brillante y elástica posible.
Una de las curiosidades sobre el café, es que es rico en vitaminas B2, B5, manganeso y potasio, y su consumo ayuda a prevenir problemas de salud como el Alzheimer o ciertas complicaciones hepáticas.
Aquí os dejo un ejemplo de cosmético que contiene este fitoingrediente:
The body shop, Mascarilla Despertar Intenso de Café de Nicaragua:
https://media.thebodyshop.com/i/thebodyshop/NICARAGUAN_COFFEE_INTENSE_AWAKENING_MASK_75ML_1_INRSAPS704.jpg?$product-zoom$
Si os ha llamado la atención alguno de estos beneficios sobre el café y queréis ver estos resultados sobre vuestra propia piel, os dejo una receta que podéis realizar vosotras mismas en casa:
MASCARILLA EXFOLIANTE FACIAL:
El café es un exfoliante natural, excelente para eliminar células muertas. Estimula la producción de colágeno y actúa como antiinflamatorio. Después de una relajante mascarilla de café, la piel del cuello y rostro queda suave, limpia y tersa.
Ingredientes:
· 1 taza de café molido (150 g).
· 1 taza de azúcar moreno (200 g).
· 3 cucharadas de aceite de oliva (48 g).
· 2 cucharadas de miel (50 g).
Cómo prepararla:
Mezcla todos los elementos en un recipiente, intentando que no quede demasiado espesa. La textura debe ser más bien ligera, fácil de esparcir en el rostro.
Cómo utilizarla:
Coloca una capa de mascarilla en todo tu rostro y cuello. Mientras lo haces, aprovecha para masajear la piel en profundidad. Déjala reposar hasta que se seque y enjuaga con agua tibia. Guarda el recipiente bien cerrado en la nevera para que puedas aplicarte la mascarilla una vez por semana.
Bibliografía:
https://www.laguiadelcafe.org/guia-del-cafe/el-comercio-mundial-del-cafe/Produccion%e2%80%93por-distribucion-geografica-y-calidad-del-grupo/#:~:text=calidad%20del%20grupo-,Distribuci%C3%B3n%20geogr%C3%A1fica,regi%C3%B3n%20de%20los%20Grandes%20Lagos.
https://www.institutotecnologico.es/curso/4963/FITOCOSMETICOS/
http://lamesayelcafecito.blogspot.com/2014/05/fitocosmetica.html
https://www.google.com/search?q=nombre+cientifico+del+cafe&rlz=1C1CHBF_esES808ES808&oq=nombre+cientifico+del+cafe&aqs=chrome..69i57j0i20i263j0l4j0i20i263j0.5563j1j15&sourceid=chrome&ie=UTF-8
https://botemia.es/el-cafe-como-ingrediente-en-la-cosmetica/
https://genial.guru/inspiracion-consejos/5-recetas-caseras-con-cafe-un-aliado-para-realzar-tu-belleza-natural-1215860/
https://informalia.eleconomista.es/informalia/belleza/noticias/7760222/08/16/Siete-beneficios-del-cafe-en-nuestra-piel.html
https://www.botanical-online.com/productos-naturales/cafe-propiedades
https://casaydiseno.com/cosmetica-natural-cafe-cosmeticos.html
https://www.elsevier.es/es-revista-revista-internacional-acupuntura-279-articulo-el-cafe-planta-medicinal-deleite-13141368
https://www.directoriocubano.info/plantas-medicinales/cafe-beneficios-usos-y-sus-propiedades/
https://www.diariosur.es/malagaenlamesa/curiosidades-cafe-seguro-20180925121546-nt.html
https://www.diariosur.es/malagaenlamesa/curiosidades-cafe-seguro-20180925121546-nt.html?ref=https:%2F%2Fwww.diariosur.es%2Fmalagaenlamesa%2Fcuriosidades-cafe-seguro-20180925121546-nt.html
https://www.cafescandelas.com/blog/como-se-procesa-el-cafe-de-la-planta-a-la-taza#:~:text=En%20dicho%20proceso%2C%20las%20cerezas,grano%20miel%2C%20dependiendo%20del%20m%C3%A9todo
El siguiente fitoingrediente del que os voy a hablar es la hiedra:
Su nombre científico es Hedera Hélix, y su nombre en inglés es Ivy.
Os inserto una imagen de la hiedra
https://www.micasarevista.com/ideas-decoracion/g21335541/hiedra-planta-cuidados-tipos/
Esta planta, es originaria de Europa, estando distribuida en Asia (desde la India hasta Japón) y norte de África. Crece en zonas húmedas de bosques, barrancos, en rocas, troncos de árboles, paredes o en el suelo, desde el nivel del mar hasta unos 1700 metros de altitud. Es una de las pocas plantas originarias de Europa que puede cultivarse en interiores.
Los extractos de hiedra se utilizan frecuentemente en cosmética en forma de crema, geles, lociones, champús, preparados "anticelulíticos "revitalizadores cutáneos". La recolección y secado de las hojas se hace en cualquier época, antes de que ocurra el florecimiento; se las lava y se las deja que sequen a la sombra en lugares ventilados o con calor artificial a menos de 40°C. Por lo tanto, de esta planta únicamente utilizamos las hojas.
La hoja de la hiedra posee propiedades terapeúticas, ya que, desde la antigüedad, era utilizada con fines medicinales, cuyos extractos son ampliamente utilizados en el tratamiento de afecciones de vías respiratorias debido, a su actividad expectorante y espasmolítica. Los extractos de hiedra se utilizan como expectorantes y mucolíticos en casos de tos productiva con flemas o mocos. Se utiliza como infusión, cataplasma y compresas contra dolores reumáticos
A la hora de utilizar esta planta se debe de tomar precauciones, ya que es una planta muy tóxica, y puede afectar seriamente el sistema nervioso, por lo que se recomienda utilizar sólo por vía externa. De esta manera no es perjudicial y podemos aprovechar sus propiedades sudoríficas y emolientes.
Posee propiedades cosméticas calma todo tipo de dolores, es ideal para combatir la celulitis y es buena para pieles con tendencia grasas. Puede ser utilizada en forma de tónico para aclarar manchas oscuras en la piel causadas por el sol. Una decocción de sus hojas aporta intensidad de color en los cabellos negros. Es antiinflamatorio, antimicrobiano, antiirritante, astringente, purificante, anticelulítico, vasoprotector.
El extracto de Hiedra posee propiedades terapeúticas, ya que es capaz de disminuir la permeabilidad vascular y el edema, su efecto antiinflamatorio vascular contribuye a aliviar la hinchazón de ojos y ojeras. Y la infusión de hojas común se utilizaba tradicionalmente para calmar la piel y promover la cicatrización de heridas y quemaduras.
Curiosidad sobre la hiedra, ya desde la antigüedad se caracteriza por ser una planta de hoja perenne, a la que se la ha asociado con la inmortalidad. Se la puede encontrar en diferentes decoraciones de vasijas cerámicas de la Antigua Grecia. Estaba asociada también a Dioniso, pues se le atribuía la curación de la embriaguez si se la llevaba como guirnalda.
Aquí os enseño un ejemplo de cosmético con extracto de hiedra:
Champú anticaspa con extracto de Hiedra Bio Pur Équilibre. COSLYS
https://www.idun-nature.com/images/products/coslys-shampooing-antipelliculaire-500ml.jpg
También os dejo una receta que podéis realizar vosotras mismas en casa:
GEL ANTICELULÍTICO:
Ingredientes:
FASE 1
215 ml Hidrolato de ciprés BIO
2,4 gr Goma xantana transparente
FASE 2
20 gr Extracto de centella asiática
20 gr Extracto de hiedra
14 gotas Aceite esencial de romero BIO QT Alcanfor
13 gotas Aceite esencial de enebro BIO
13 gotas Aceite esencial de cedro de atlas
2 gr Sharomix (conservante)
Ácido láctico para regular el pH.
Elaboración:
- Para conseguir el gel, calienta el hidrolato a 50ºC. Cuando obtengas la temperatura, introduce la goma xantana y bate con la minibatidora. También se puede hacer en frío, pero en este caso deberás esperar unas horas hasta que la goma xantana se disuelva por completo y no queden grumos.
- Cuando tengas listo el gel transparente y homogéneo, introduce los ingredientes de la Fase 2 y bate de forma breve.
- Mide el pH y, si hiciese falta, regúlalo con ácido láctico hasta situarlo en 5-5,4.
Bibliografía:
https://www.plantasconalma.es/2020/03/04/propiedades-cosmeticas-de-la-hiedra/
https://www.granvelada.com/es/plantas-/2300-hiedra-planta-herbolario.html
https://www.lafarmaonline.com/blog/plantas-medicinales/gripes-resfriados/hiedra-beneficios-propiedades-contraindicaciones-hedera-helix#:~:text=Propiedades%20medicinales%20de%20la%20hiedra.&text=Tratamiento%20sintom%C3%A1tico%20de%20los%20catarros,puedan%20ser%20eliminadas%20(expectoradas).
https://www.botanicals.es/extractos-de-plantas/155-extracto-de-hiedra.html
https://www.cremas-caseras.es/extractos-de-plantas/1115-extracto-de-hiedra-8435430314182.html
https://www.idun-nature.com/Coslys/ChampC3BA-anticaspa-con-extracto-de-Hiedra-Bio-Pur-C389quilibre-p-6828.html
https://www.cremas-caseras.es/blog/receta-gel-anticelulitis-casero-extracto-hiedra/
https://es.wikipedia.org/wiki/Hedera
http://dspace.espoch.edu.ec/bitstream/123456789/2692/1/56T00395.pdf
Y por último del fitoingrediente del que os voy a hablar es la sal marina:
Nombre científico, Sodium Chloride, nombre en inglés, salt.
Os inserto una imagen.
https://orangecleaningpower.com/el-milagro-de-la-sal-marina/
La sal es un elemento que se encuentra en la naturaleza, las zonas donde se encuentra la sal son principalmente los océanos, lagos u otras concentraciones de agua salada. Otras fuentes de sal son los manantiales de agua salada, yacimientos subterráneos o minas de sal. Se extrae de depósitos poco profundos, conocidos como salinas, donde se acumula el agua del mar, la cual, se evapora por efecto del sol y el viento. La razón de depositar la sal en espacios de poca profundidad es que así la concentración de la sal puede aumentar. Y, después, la fuerza del sol puede ir evaporando el agua poco a poco. Después de este proceso, la sal queda asentada al fondo de las salinas. En esta etapa es donde se da la cristalización de la sal.
Posee propiedades terapéuticas, ya que cura y sana heridas, por lo tanto, se usa como desinfectante. La sal marina es especialmente conocida por curarnos y aliviarnos de nuestras energías negativas, limpiar nuestras auras, desintoxicar nuestra piel y nuestro cuerpo, expulsar nuestros órganos internos de toxinas, sustancias químicas y acumulación de heces y restablecer la buena salud. Se sabe que la sal es una sustancia química esencial para la función celular.
La sal marina está llena de minerales que aman la piel como el magnesio, el calcio, el potasio, etc. Absorbe toxinas del cuerpo y de la superficie de la piel, combate las bacterias que causan el acné, trabaja para tratar infecciones y acelera el proceso de curación.
También posee propiedades cosméticas, nos mantiene hidratados, reduce la retención de líquidos, es una gran fuente de minerales, previene calambres musculares, mejora la digestión, desintoxica el cuerpo y la piel, nutre las glándulas suprarrenales, combate las bacterias que causan el acné, restaura el pH natural de la piel, limpia manchas y mantiene la piel saludable, aporta vitaminas, minerales y nutrientes a la piel, exfolia para eliminar las impurezas que obstruyen los poros, promueve el crecimiento de la piel nueva, promueve la circulación sanguínea, restaura el equilibrio de aceites naturales de la piel, previene infecciones de la piel.
Curiosidades, la recolección de la sal antiguamente era una labor manual. Desde los romanos, la sal era la moneda con la que se pagaba a los soldados.
El descubrimiento de la sal se les atribuye a los chinos, pese a que no existe ningún documento histórico que lo certifique, y se cree que ocurrió hace aproximadamente 4.700 años. Se dice que en una travesía realizada a través de un salar se observó que los cadáveres de los animales se conservaban gracias a la sal.
Aquí os inserto un cosmético que contiene este ingrediente:
CAFÉ MIMI
Exfoliante Corporal con Sal Marina
https://cdns3-2.primor.eu/98453-thickbox/exfoliante-corporal-con-sal-marina.jpg
Si os interesan estos beneficios os enseño una receta cosmética, que podéis realizar vosotras mismas en casa:
CREMA EXFOLIANTE CÍTRICA DE SAL:
1 taza de sal marina.
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
1 cucharadita de aceite de coco virgen sin refinar.
Ralladura de un limón.
Jugo de medio limón.
Pasos:
1.Echar la sal marina y los aceites en un recipiente con tapa. Asegurarse de que la sal está cubierta por aceite antes de añadir los ingredientes cítricos.
2.Agregar el resto de los ingredientes y removerlos para mezclarlos bien.
3.Aplicar el exfoliante en la piel seca antes de la ducha y masajear con movimientos circulares.
Bibliografía:
https://salroche.com/blogs/todo-sobre-la-sal/como-extrae-sal-de-mar-cocinar#:~:text=La%20sal%20de%20mar%20se%20extrae%20de%20dep%C3%B3sitos%20poco%20profundos,del%20sol%20y%20el%20viento.&text=Y%20por%20consiguiente%2C%20la%20fuerza,al%20fondo%20de%20las%20salinas.
http://blog.purenature.es/vida-saludable/la-sal/#:~:text=La%20sal%20permite%20la%20%C3%B3smosis,si%20nos%20falta%20la%20retendremos.
https://baisakhisaha.com/2018/12/31/sal-marina/
https://beauty.biotrendies.com/recetas/crema-exfoliante-citrica-de-sal-marina
https://www.primor.eu/cafe-mimi/56823-exfoliante-corporal-con-sal-marina.html
https://www.elenacorrales.com/blogelenacorrales/la-sal-marina-y-las-demas/
https://salroche.com/blogs/tips-saludables/propiedades-sal-de-mar-para-piel
https://salroche.com/blogs/todo-sobre-la-sal/de-donde-viene-la-sal
ESTHER RUEDA KOLLMER 2ºGM ESTÉTICA Y BELLEZA
