ACEITES ESENCIALES E HIDROLATOS EXTRAÍDOS DE PLANTAS AROMÁTICAS
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INTRODUCCIÓN
El uso de las hierbas aromáticas ha formado parte de nuestra historia y costumbres, ya que han sido utilizadas como remedio para combatir todo tipo de enfermedades desde épocas prehistóricas.
La palabra aromaterapia surge de la combinación de las palabras "aroma", fragancia, y "terapia", tratamiento. Utiliza diferentes métodos para su aplicación ya sea como terapia en sí misma, o en conjunto con otras terapias y tratamientos. Está enfocada en mejorar el bienestar, aliviar el estrés y ayudar a rejuvenecer y regenerar el cuerpo humano.
DESARROLLO
1-MACADAMIA (TERNIOFOLIA O INTEGRIFOLIA)
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
· Por su abundancia en ácidos grasos monoinsaturados, es un alimento adecuado para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
· La nuez de macadamia es un alimento energético, especialmente apropiado para deportistas y personas que realizan un ejercicio físico intenso.
· Ayudan a tratar y reducir el colesterol malo
· Contienen Omega-3, ácido graso esencial que posee grandes beneficios, ya que nos permite reducir el sufrir enfermedades cardiacas, cáncer y osteoporosis y con ello podemos prevenir y reducir enfermedades como la artritis.
PROPIEDADES COSMÉTICAS
· Ayuda a mejorar la elasticidad de la piel y evitar la aparición de estrías.
· Ayuda a proteger la piel de los agentes ambientales contaminantes y de los rayos del sol, consiguiendo una piel brillante, sana y sin sequedad.
· Evita las manchas en la piel y puede eliminarlas también.
· Previene la aparición de arrugas y disminuye el deterioro de la piel
· Puede ser un buen tratamiento para curar quemaduras, tanto solares como las que se producen por fuego.
· Propiedades antioxidantes que contribuyen a evitar enfermedades relacionadas con el envejecimiento
CURIOSIDADES
· El botánico Walter Hill dio nueces a un ayudante joven para que las rompiese y, como se pensaba que estas nueces eran venenosas, el botánico sintió horror al ver a su ayudante consumiéndolas. La salud del joven permaneció y el botánico probó algunas nueces y vislumbro su potencial.
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
· Calma todo tipo de dolores, dolores articulares, reuma, artritis, etc.
· Ayuda a regular los desórdenes menstruales, especialmente las reglas escasas y la amenorrea.
· Potente relajante muscular
· Anticatarral y expectorante
· Mucolítico
· Anti-inflamatorio, analgésico
· Tónico muscular y circulatorio
· Tónico cardiaco
· Descongestionante venoso
· Regulador hepático (siendo más interesante el quimiotipo verbenona)
· Colagogo, colerético
· Diurético
· Energizante
PROPIEDADES COSMÉTICAS
· Relajantes y calmantes
· Antioxidante
· Cicatrizante
· Fungicida
· Tonificante
· Estimulante
· Antiinflamatorio
· Masajes
· Anticelulítico
· Lipolíticas, circulatorias, desintoxicantes y descongestionantes, por lo que resulta un ingrediente ideal para tratar celulitis, retención de líquidos, varices y piernas cansadas.
CURIOSIDADES
· Los egipcios colocaban romero en la tumba de los faraones para fortalecer el alma.
· Fue utilizada durante las grandes epidemias de peste, se quemaba o bien se llevaban bolsitas rellenas de hojas de romero
3-HIDROLATO DE ROMERO ALCANFOR
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
· Energizante
· Estimulante
· Activa la circulación sanguínea
· Fortalece y a estimular el crecimiento del pelo.
· Alivia dolores musculares
PROPIEDADES COSMÉTICAS
· Astringente
· Purificante
· Tónico y regulador del sebo de la piel
· Antiséptico
· Antiinflamatorio
CURIOSIDADES
· Los antiguos habían dado al romero el nombre de hierba de las coronas porque se entrelazaba en éstas con el mirto y el laurel.
· En algunos países, se coloca aún una ramita de romero en manos de los difuntos o se planta sobre su tumba
· En el lenguaje de las flores, el romero es símbolo de la buena fe y la franqueza
4-APIO (APIUM GARVEOLENS)
PROPIEDADES TERAPÉUTICAS
· Desintoxicar y drenar el organismo.
· Vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C. Su contenido en vitamina C y ácido fólico ayuda a normalizar la menstruación.
· Diurético, depurativo y cardiosaludable
· Digestivo y antiflatulento
· Aclara rápidamente las manchas en la piel, manchas de la edad y manchas solares, etc.
· Trata la hipertensión
· Ayuda a combatir la artritis
· El aceite de sus semillas contiene ftálidos, que tienen propiedades anticancerígenas
PROPIEDADES COSMÉTICAS
· Antioxidantes
· El aceite de sus semillas contiene ftálidos, que tienen propiedades antiinflamatorias
· El apio contiene compuestos llamados cumarinas que ayudan a prevenir los radicales libres que dañan las células
· Excelente antifúngico
CURIOSIDADES
· Los antiguos griegos usaban las hojas como laureles para decorar a sus atletas de renombre.
· Los antiguos romanos lo utilizaban como condimento, una tradición que se ha continuado a través de los siglos
Diferentes estudios han determinado el alcance que poseen los aceites esenciales y esencias como sustancias que cumplen acciones antimicrobianas, antiinfecciosas, inmunoestimulantes y antioxidantes, capaces de actuar en las infecciones, el sistema inmunológico y la inflamación de los tejidos. También se les atribuye propiedades que actúan sobre el sistema nervioso central, a través de la inhalación. Los aceites esenciales verdaderos constituyen un medio único y natural para equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.
REFERENCIAS
· https://ifaroma.org/es_ES/home/explore_aromatherapy/what-is-aromatherapy
· https://www.cuerpomente.com/guia-alimentos/nuez-de-macadamia
· https://www.aromium.es/blog/propiedades-aceite-esencial-apio/
Paula Ruiz 2º Grado Medio Estética
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