viernes, 16 de febrero de 2024

UNA PLANTA Y SUS GRANDES BENEFICIOS

 

Muchas veces en nuestras rutinas diarias usamos y hacemos cosas que ya hemos normalizado y damos como algo natural, pero realmente sus beneficios son extraordinarios y nos benefician en nuestro día a día. De no hacerlo, notariamos mucho su falta y mal estar. 
Primero hablaremos de los aceites esenciales. 
¿Que es un aceite vegetal? 
Es un compuesto orgánico que se extrae de las diferentes partes de la plantas.
Os voy a contar un poco más sobre alguno de ellos.
COCO




Nombre científico: Coco nucifera oil 
En el caso del coco la parte que se utiliza para extraer el aceite es el interior del coco, concretamente, de la masa blanca comestible. 
¿Cuáles son los usos más frecuentes?
Los usos más comunes son cosméticos. 
Veámoslo un poco más en profundidad: 
Cosmético
El aceite vegetal penetra muy bien en la piel, no solo para protegerla y nutrirla, también le devuelve el brillo y la elasticidad perdidos. 
El aceite vegetal de coco tiene muchas propiedades, algunas de ellas son: 
- Antibacterianas
- Antioxidantes 
- Hidratante 
- Antiinflamatorias 
- Eliminación de grasas 
FRAMBUESA




Nombre científico: Rubus idaeus 
En contrario al coco, en la frambuesa la parte que se necesita para extraer el aceite vegetal son las semillas y su método de extracción es por presión en frío. 
Sus principales usos son en el cuidado de la piel. 
- Regenerador cutáneo 
- Elimina células muertas 
- Efectivo contra las arrugas 
- Activa la circulación  

¿Que es un aceite esencial? 
Son líquidos extraídos de diferentes tipos de flora y contienen la "esencia" de la fragancia única de la planta y sus beneficios para la salud. 
Os voy a contar un poco sobre alguno de ellos. 
NEROLI AZAHAR
 




Nombre científico: Citrus aurantium var. amara
En el neroli azahar la parte utilizada son las flores y se extrae a través de una maceración. El aceite esencial de azahar suele tener un precio alto ya que se necesitan 2.500 kg de pétalos para obtener un litro de aceite esencial. 
Las propiedades terapéuticas que ofrece esta planta son: 
- Calmante, relajante y sedante 
- Antidepresivo 
- Ansiolítico
- Tónico y regenerante cutáneo 
- Regulador del sistema cardiaco 
MANZANILLA AZUL 
 


 
Nombre científico: Chamaemelum nobile 
En este caso al igual que en el neroli azahar la parte que se usa son las flores, pero la extracción del aceite esencial de manzanilla es por destilación al vapor. 
Tiene propiedades tanto cosméticas como terapéuticas por ejemplo: 
- Hidratantes 
- Alivia estrés, ansiedad y depresión 
- Calmante 
- Alivia dolor menstrual  
Un dato muy importante de este aceite esencial es que hay que evitarlo en mujeres embarazadas ya que puede causar el aborto. 
ROMERO ALCANFOR



Nombre científico: Rosmarinus officinalis 
En el romero alcanfor la parte necesaria son las flores y hojas, ya que depende de la parte que utilicemos tendremos unos beneficios u otros. 
El método de extracción es por destilación, por lo que sometemos a la planta a vapor caliente, lo que nos permitirá extraer el aceite esencial e hidrolato, que hablaremos más adelante de ello. 
Ahora nombraremos algunas de sus propiedades: 
- Antisépticas 
- Antiinflamatorias 
En la antigua Grecia se creía que sus propiedades medicinales eran capaces de aliviar el dolor de cabeza, problemas digestivos...
SIEMPRE VIVA

 





 



Nombre científico: Sempervivum 
Varios datos curiosos sobre esta planta como por ejemplo es una planta que tarda mucho en marchitarse de ahí viene su nombre siempre viva. Otro dato curioso es que para 1 litro de aceite esencial de siempreviva se necesitan 200 kg de estas flores. 
Su método de extracción es destilación de las flores mediante arrastre con vapor de agua.  
Esta planta tiene propiedades cosméticas y terapéuticas 
Cosméticas: 
- Antimicrobiana 
- Antibacteriana 
- Antioxidante 
- Antiinflamatoria 
Terapéuticas: 
- Mucolítica 
- Diurética 
- Cicatrizante 
- Expectorante 
¿Que son los hidrolatos?
Son subproductos de la destilación de plantas aromáticas
Y aquí vamos hablar más sobre algunos de ellos   
AZAHAR

 








Nombre científico: Citrus aurantium var. amara 
La parte de la planta que se utiliza es la flor y tiene muchas propiedades tanto terapéuticas como cosméticas que no te imaginas 
- Sedante, favorece el sueño 
- Cuidados del bebe 
- Regenerador para todo tipo de piel 
- Antidepresivo, calmante, relajante y aliviador 
ROMERO ALCANFOR 




Nombre científico: Rosmarinus officinalis 
El hidrolato de romero alcanfor se extrae de flores y hojas. 
Su uso más habitual es en tortícolis y traumatismos y tendinitis.   
Propiedades: 
- Activador del metabolismo 
- Estimula la función renal y el aparato cardiovascular 
- Estimulante hepático y biliar 

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