Los beneficios secretos de las plantas que esconden y no sabemos
¡AQUÍ PODRÁS SABER SOLO TRES PLANTAS QUE OBTIENEN MUCHOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD!
Hol@, Bienvenidos a mi blog, yo soy Rocío Muñoz y os voy a explicar los fitoingredientes que he elegido, en la fitocosmética.
Lo primero de todo, ¿QUÉ ES LA FITOCOSMÉTICA?
Son productos cosméticos que se van a elaborar a partir de sustancias vegetales, las sustancias vegetales que se extraen contienen principios activos vegetales que se van a obtener de las distintas partes de las plantas como tallos, hojas, frutos, flores y bulbos, son tratados en los diferentes procesos de extracción, donde se crea el producto final, es decir el cosmético ya realizado con las diferentes sustancias vegetales que hemos extraído de esa planta.
¿QUÉ SON LOS FITOINGREDIENTES?
Es la materia prima que se va a procesar, todos los ingredientes que se extraen de esa planta.
Para ello os voy a presentar mis fitoingredientes son:
1. HIPÉRICO
(Hierba de San Juan O Corazoncillo)
Hypericum perforatum, (Hipúrico) en inglés.
Es una planta perenne medicinal, erecta y compacta.
Es la especie donde más hay en su familia de las Hipericáceas, es la familia de donde viene la planta Hipérico.
Su origen viene de Europa y se ha naturalizado en América y Australia, crece en sitios soleados, normalmente en campos de cultivo, herbazales, bordes de caminos, bosques y prados de toda Europa, Asia y Norte de África (especialmente han encontrado un campo de almendros todo de hipérico) y suele florecer en mayo.
Se extrae de:
• Las Flores,
• Los Botones Florales
• Las Hojas Que Desprenderemos De Los Tallos
La maceración es el método que se utiliza para extraer los principios activos de una planta en un líquido para su preparación medicinal
Para poder obtener el extracto de Hipérico:
La maceración en frío: Consiste en introducir las partes vegetales de la planta en aceite, utilizaremos las flores, los botones florales y las ho jas que desprenderemos de los tallos, esto es porque tanto en las hojas, como en los pétalos hay una serie de glándulas de paredes trasparentes que dan la impresión de agujeros.
Foto de: https://www.botanical-online.com/plantas-medicinales/aceite-hiperico-preparaciones
TIENE PROPIEDADES MEDICINALES COMO:
• Cicatrizantes: Sana rozaduras, heridas, ampollas, golpes o descamaciones.
• Antiinflamatorias: Heridas, quemaduras leves, picaduras de insectos, espasmos musculares, ampollas, contusiones y esguinces.
• Antisépticas: Reducción del comportamiento agresivo y mejoría de los principales síntomas del síndrome depresivo en el ser humano, como falta de concentración, cansancio e insomnio.
EN SU USO:
• En uso tópico (aceite, cremas), se emplean preparados oleosos para heridas incisas o laceradas, mialgias y quemaduras de primer grado, se aplicarán directamente sobre la piel dos o tres veces al día.
• En uso oral (comprimidos), el hipérico puede provocar fotosensibilidad. Por ello, durante su uso, se debe proteger adecuadamente la piel de los rayos solares. Se suelen recomendar dosis diarias entre 300-1200mg, aunque debemos seguir las indicaciones del prospecto del producto adquirido.
PROPIEDADES COSMÉTICAS: (por ejemplo os voy a dejar un ejemplo del sérum cual serían sus propiedades cosméticas)
• En sérum tienen efecto calmante y reparador, componiéndose únicamente de aceites vegetales. Al no contener agua, los principios activos se mantienen intactos. No contienen parabenos, siliconas ni conservantes químicos. Son aptos para uso vegano ya que no contienen ingredientes de origen animal y no están testados en animales.
Y SI LO QUEREIS PREPARAR EN VUESTRA CASA UN COSMÉTICO CON HIPÉRICO:
AQUÍ OS DEJO UNA RECETA COSMÉTICA:
Bálsamo de Hipérico:
Receta:
200 gr de extracto de hipérico
25 grs cera de abejas amarilla
20 gotas de aceite esencial de tomillo
20 gotas de aceite esencial de romero
10 gotas de aceite esencial de menta
10 gotas de aceite esencial de gaulteria
2. GINKGO BILOBA
o (Albaricoque de Plata)
(Ginkgo biloba extract) en inglés.
Es una planta medicinal procedente de Asia cuyas hojas se han utilizado desde hace más de 2.000 años frente a diversas dolencias, relacionadas sobre todo con el cerebro y el flujo sanguíneo. Es originario del sur de Japón y del este y sureste de China, se cultiva en todo el mundo por sus propiedades medicinales, sobre todo de sus hojas, y además como ornamental.
El único árbol superviviente en el Sureste de China, donde se le venera como el "árbol de la sabiduría" y es parte de su patrimonio cultural. Su forma primitiva ya existía hace 300 millones de años y los monjes budistas descubrieron hace 900 años su valor.
¿CÓMO SE EXTRAE ESTA PLANTA?
Se extrae de:
• Las hojas.
EL MÉTODO QUE REALIZA ES:
Extracción
Se obtiene de las plantas, Una vez preparado, se administran de 25 a 50 gotas, unas 3 veces al día. También se puede obtener el extracto seco, que se administra bien en cápsulas o en cualquier otra forma sólida.
El extracto de Ginkgo Biloba procede del secado de las hojas. De ellas se desprende un polvo amarillo pardo, soluble en los alcoholes con sabor amargo e inodoro.
Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz y el calor fuertes.
Vida útil: 24 meses si se almacena correctamente.
TIENE PROPIEDADES MEDICINALES COMO:
• Antiinflamatorias: ayuda a calmar las irritaciones; además, el extracto de ginkgo biloba favorece la regeneración celular, es decir es recomendable a la hora de formular productos cosméticos con actividad cicatrizante.
• Antioxidantes: ayuda a neutralizar los radicales libres, protegiendo así la piel y el cabello de la oxidación. Por eso está recomendado para hacer cosméticos antiarrugas, fotoprotectores y para la coloración capilar.
EN SU USO:
• • Vía oral (cápsulas): Adultos y ancianos: Tomar 0,5 ml dos veces al día, después de las comidas principales, durante 6-8 semanas. Cada ml contiene 140 mg de extracto de Ginkgo biloba. Forma de administración: Disolver la cantidad indicada en un poco de agua e ingerir inmediatamente.
• Vía tópica (se usa para hacer cremas, serums, tónicos, lociones): En la aplicación cutánea debido a las lactonas sesquiterpénicas, se pueden generar edemas y dermatitis vesicular.
PROPIEDADES COSMÉTICAS: (por ejemplo os voy a dejar un ejemplo del sérum cual serían sus propiedades cosméticas)
• • Antibacteriano: Mantiene la piel libre de bacterias, por eso muchas mascarillas faciales contienen ginkgo biloba.
• Hiperpigmentación: Ayuda a equilibrar la melanina, manchas y vitíligo
• Aumenta la producción de colágeno
• Cremas faciales y corporales: Tratar la celulitis, ya que mejora la oxigenación de la sangre evitando el cúmulo de adipocitos y zonas congestionadas como por ejemplo el contorno de ojos.
Y SI LO QUEREIS PREPARAR EN VUESTRA CASA UN COSMÉTICO CON HIPÉRICO:
AQUÍ OS DEJO UNA RECETA COSMÉTICA:
Receta de loción anticelulitis con Cafeína y Centella Asiática
Ingredientes para 200ml:
9 g Cera Lanette N
10 g Aceite de Jojoba
10 g Aceite de Algas
13 g Aceite de Sésamo
6 g Manteca de Karité
150 g Agua o Hidrolato de Ciprés
4 g Cafeína en polvo
9 g Extracto de Gingko
9 g Extracto de Centella Asiática
15 gotas Pantenol
3 g Vitamina E Tocopherol
10 gotas en total de aceites esenciales entre naranja, limón, pomelo y/o romero
2 g Rokonsal o Cosgard
4 gotas de ácido láctico
1/4-1/2 cucharadita de Xantana transparente
3. LINO
4. o (Linaza)
Linum usitatissimum
(Flax)
Una planta hérbácea de excelente fibra textil. La parte central de la semilla, es rica en proteínas que contienen arginina, ácidos glutámicos y aspárticos, además de otros aminoácidos esenciales. El lino se cultiva en casi todos los climas, en Canadá, Estados Unidos, Egipto, Argentina, España, Francia,
Foto de: https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/lino
Rusia e inclusive en Suecia. En las naciones templados o fríos, alrededor de la orilla del océano, es donde suministra como planta filamentosa los productos más selectos; dichos territorios son Inglaterra, Francia, Bélgica, Holanda y Livonia, aun cuando el más grande productor de todo el mundo es Cana dá. Su tallo se usa para confeccionar tejidos y su semilla, llamada linaza, se usa para sustraer harina (harina de linaza) y aceite (aceite de linaza).
En el norte de Europa la cementera se hace por primavera y en los países meridionales y en Sudamérica, previamente del invierno. En las comarcas en que el invierno es bueno se cultivan además en otoño, en lote menos fértil y dar un producto más importante en grano e hilaza.
¿CÓMO SE EXTRAE ESTA PLANTA?
• Su tallo se utiliza para confeccionar tejidos y su semilla, llamada linaza, se utiliza para extraer harina (harina de linaza) y aceite (aceite de linaza).
Método de extracción
Maceración
: Se extrae el lino de las semillas.
Primero: Cultivar las plantas de lino para obtener sus semillas o simplemente compra una cantidad de ellas. Cultivar y cosechar las semillas por ti mismo, puede ser más satisfactorio, pero simplemente comprándolas puede ser la mejor opción si tienes más dinero que tiempo.
Foto de: https://www.freshlycosmetics.com/es/glosario-de-ingredientes/linum-usitatissimum-seed-extract
Segundo: Exprimir el aceite de las semillas. Si estás haciendo la producción a gran escala, necesitas un equipo más grande (y más caro) que si simplemente estás haciendo suficiente aceite de linaza para ti mismo.
Tercero: Decide si quieres cantidad o calidad con relación al aceite. Si deseas obtener el máximo de aceite de las semillas, añadir calor y en ocasiones un solvente puede aumentar la cantidad de aceite extraído de las semillas. Si quieres aceite puro que no esté alterado por el calor o contaminado por los solventes, evita el uso de calor o productos químicos.
Cuarto: Coloca las semillas de lino en la prensa y aplástalas para extraer el aceite. Este proceso produce una cierta cantidad de calor, así que, si estás haciendo esto a gran escala y sólo deseas aceite "prensado en frío", asegúrate de que la temperatura de las semillas de lino no sea demasiado alta.
Quinto: Filtra el aceite de linaza, si es necesario, para eliminar los pequeños trozos de material de la semilla que pueden estar flotando en él. Este paso es una cuestión de preferencia personal.
PROPIEDADES COSMÉTICAS
Proporciona propiedades regenerativas y fortalecedoras para el cabello. Además, su estructura, favorece al alineamiento de las fibras capilares.
• El aceite de linaza es rico en ácidos grasos omega 3 que, además de ser beneficiosos para nuestro organismo, nos ayudarían a hidratar tanto la piel y las uñas como el cabello
• Un aceite nutritivo: en Omega 3 ayudaría a cuidar e hidratar nuestra piel, cabello y uñas, y por eso, además de consumirlo, podríamos aplicarlo tópicamente. No tiene una textura demasiado grasa, por lo que podemos utilizarlo en todo tipo de pieles.
Receta cosmética
GEL DE LINO Ingredientes (120 gr)
250 gr Agua de botella o destilada
30 gr Semillas de lino (linaza)
1 gr Proteína de seda
2 gr Aloe vera BIO (1:1)
1 gr Extracto de Hibisco
2 gr Dermorganics® 1388 (conservante natural)
10 gotas Aceite esencial romero (Rosmarinus Officinalis) QT Cineo, 15 gotas Aceite esencial lavanda (Lavandula angustifolia – MontBlanc)
Espero que os haya gustado un saludo
Rocío Muñoz Ignacio 2º GMEST.
BIBLIOGRAFÍA:
Hipérico:
http://www.sotoencameros.org/Hiperico-Hypericum-perforatum.1505.0.html
https://www.botanical-online.com/botanica/hiperico-recoleccion-secado
https://www.hogarmania.com/salud/salud-familiar/remedios-naturales/hiperico-15737.html
https://www.klaubeauty.eu/hiperico-propiedades-beneficios/
http://plataformaintegral.com/plantas/hiperico-y-sus-caracteristicas/
Extracto de ginkgo biloba:
https://www.mayoclinic.org/es-es/drugs-supplements-ginkgo/art-20362032
https://cuidateplus.marca.com/belleza-y-piel/diccionario/ginkgo-biloba.html
https://www.casapia.com/blog/plantas-medicinales/ginkgo-biloba-ginkgo-biloba-informacion.html
https://www.botanicals.es/activos/737-extracto-de-ginkgo-biloba-bio.html
Lino:
https://www.freshlycosmetics.com/es/glosario-de-ingredientes/linum-usitatissimum-seed-extract
https://es.wikipedia.org/wiki/Linum_usitatissimum#Distribuci%C3%B3n
https://www.ehowenespanol.com/receta-casera-champu-cabello-seco-danado-como_35113/
https://www.casapia.com/informacion-de-plantas-medicinales/9551-informacion-del-lino.html
https://www.cremas-caseras.es/blog/receta-gel-de-lino-para-unos-rizos-definidos-e-hidratados/
https://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/como-se-toma-el-lino
