miércoles, 18 de octubre de 2023

BORRAJA, MILES DE BENEFICIOS EN 1 SOLO ACTIVO

 

La borraja, una verdura de la que se aprovecha todo
tallo, hojas, flores y brotes.

PROPIEDADES Y USOS:
-Sudorífica.
-Diurética.
-Depurativa.
-Emoliente.
-Expectorante.
-Descongestiva.
-Astringente.
-Refrescante.
-Antiinflamatoria.  

-Ayuda a combatir las estrías.

- Revitaliza las uñas frágiles y quebradizas.

-Hidrata y nutre la piel, además de reducir la pérdida de agua.

El aceite esencial de semilla de borraja es usado para mejorar las propiedades de la barrera de la piel debido a su alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados como lo son el ácido linoleico y linolénico.

Las flores de borraja contienen mucílagos, por lo que resultan indicadas para tratar resfriados, gripes con fiebre y bronquitis con tos seca.

CURIOSIDADES:

¿Qué pasa si tomo mucha borraja?

Problemas en el hígado si se toma en exceso debido a los alcaloides que contiene.

Se ha determinado que el consumo de borraja, no más de un plato cada tres días, contribuye eficazmente a prevenir el cáncer de estómago

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BIBLIOGRAFÍA:

https://www.frutas-hortalizas.com/Hortalizas/Efectos-saludables-Borraja.html

https://www.cremas-caseras.es/blog/aceite-borraja-virgen-bio-perfecto-agente-antienvejecimiento/#:~:text=Propiedades%20del%20aceite%20de%20borraja%20en%20la%20cosm%C3%A9tica%20natural&text=Hidrata%20y%20nutre%20la%20piel,y%20elasticidad%20a%20la%20misma.

https://ifc.dpz.es/recursos/publicaciones/38/70/_ebook.pdf

JULIA LÁZARO-CARRASCO PIRÓ                                                                                                                                             2ºGM ESTÉTICA     15/10/2023

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