Hoy os voy a hablar de un tratamiento que gracias a su riqueza en sustancias medicinales y nutricionales, nos dan una utilización de las frutas, o de cualquier otro vegetal, de una manera distinta.
https://cosmeticadecorea.com/frutoterapia
Este tratamiento terapéutico es conocido como frutoterapia y fue creado por Albert Ronald Morales, el cuál hizo un libro dedicado a ello, que podéis encontrar en cualquier plataforma.
Dada la importancia de consumir frutas y verduras, me veo obligada a contaros este maravilloso tratamiento y sus beneficios :
- Ayuda al sistema inmunológico.
- - Actúa como acción depurativa.
- - Anti envejecimiento.
- - Ayuda a la digestión.
- - Reducir peso.
- - Hidratante.
También debemos saber que dependiendo la fruta sus propiedades serán unas u otras las frutas ácidas son excelentes para bajar el colesterol y el ácido úrico, las semi ácidas son ricas en proteínas de alto valor biológico. Las dulces se caracterizan por ser el grupo más amplio, ricas en vitamina A, C, E, complejo B12 y B15. Las neutras son las más ricas en proteínas, vitaminas, sales minerales y oligoelementos.
Bueno chicxs esto es todo por hoy, hasta la próxima y no olvidéis que hay que cuidarse por dentro y por fuera, y si es con algo natural ¡¡mucho mejor!!
Alba Barquero Arroyo
2 de Grado Medio de Estética y Belleza Personal
15 de octubre del 2021
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