El té verde y sus propiedades.
Hoy os vengo a hablar un poco del té verde o poco conocido cómo camellia sinensis y para ello os voy a contar un poco de su historia.
Esto surge en occidente por el continente Asiático, principalmente China, Japón y Vietnam. El té ha sido utilizado como bebida medicinal para promover la salud en mente y cuerpo durante cinco milenios. La cantidad de vitamina C en la bebida de té consumida por los navegantes en ese tiempo era suficiente para prevenir el escorbuto, el cual mató a muchos marinos europeos más de 200 años después.
Esto nos lleva a pensar en la cantidad de beneficios que nos puede llegar a ofrecer.
Tiene bastantes propiedades como por ejemplo favorecer a la recuperación muscular, antioxidante reforzando el sistema inmunológico, es termogénico ayudando a desintegrar grasas, ayuda al crecimiento del cabello, elimina granitos, desobstruye poros, hidrata masivamente.
Y os preguntaréis ¿De dónde se extrae? Bien pues se extrae de las hojas y ramas frescas mediante destilación.
Este nos puede servir también como nutricosmético, de eso teneis un post anteriormente y os invito a que lo leáis y podáis complementar un poco la información.
Saludos y hasta la próxima :)
Iria Tardío 2GM
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