10 IDEAS PARA PREVENIR EVEJECIMIENTO CUTÁNEO

¿QUIERES PREVENIR EL ENVEJECIMIENTO Y NO SABES CÓMO HACERLO?

EN ESTE ARTÍCULO TE EXPLICARÉ LO QUE NUESTRA PIEL NECESITA PARA NO PERDER EL TONO Y LA FIRMEZA.

https://www.egr.es/el-envejecimiento-de-la-piel/

Los signos de la edad son un tema que está en el orden del día, como bien sabemos el envejecimiento es un hecho inevitable pero siempre puede retrasar, reducir o disimular. A continuación os voy a contar 10 truquitos para retrasarlos.

• Lo principal es mantener una correcta hidratación, es muy importante saber en qué estado se encuentra nuestra piel y si la cantidad de agua y sebo están equilibrados, si no lo estuviesen habría que restituir esas deficiencias con cosméticos. Para una hidratación recomiendo el uso diario de cremas que contengan colágeno, elastina y ácido hialurónico.
• La hidratación es necesaria porque una piel deshidratada puede sufrir un envejecimiento prematuro, entonces hay que protegerse de factores que deshidraten como el sol o el frío excesivo, el viento, la contaminación, productos químicos agresivos o incluso el agua.
• Aparte de hidratar, aportar a la piel colágeno y elastina es clave para mantener la firmeza, ya que con la edad esas fibras de colágeno se van fragmentando y es la principal razón por la que aparece la flacidez. Mi recomendación es aplicar ese tipo de cremas reforzando con un masaje intenso para que penetre más.
• Las exfoliaciones químicas también se han vuelto muy conocidas por su gran limpieza profunda ya que retira las células muertas, resta las irregularidades y nos ayuda a realizar un tratamiento posteriormente y que ese tratamiento penetre con más profundidad (sí, menciono mucho la penetración de los cosméticos, es importante que el producto llegue a la parte de la piel donde realiza su función y hay muchas maneras de hacer que llegue más profundo). Las exfoliaciones químicas ideales para el envejecimiento son los de tipo AHA (ácido alfahidróxido) y los exfoliantes químicos enzimáticos.
• El uso de mascarillas también lo recomiendo totalmente, ya que son muy nutritivas. Recomiendo mascarillas de algas y parafina sobre todo, por sus efectos.
• ¡La protección solar no puede faltar! El sol es el culpable de las manchas y de un envejecimiento más marcado, entonces antes de exponerse a los rayos lo ideal sería aplicar una crema con protección solar, no solamente los días de playa o piscina.
• La alimentación, los hábitos y el descanso también influyen, y más de lo que pensamos. Hay que cuidar esos aspectos ya que en la piel se refleja todo.
• Los tratamientos de microabrasión también están enfocados a reducir las imperfecciones y las líneas de expresión aparte de realizar una exfoliación.
• Una higiene correcta y diaria, una limpieza con leches limpiadoras o jabones suaves, el uso de tónicos y cremas. De noche podría utilizarse alguna crema más grasa, que hacen efecto oclusivo y nutren la piel más. Son aquellas que dejan una sensación grasa pero, ¡son buenísimas!
• Por último y no menos importante, los productos con aloe vera, avena y tilo proporcionan mucha suavidad e hidratación, inclúyelos también en tu rutina.

Siguiendo estos pequeños truquitos, verás como va mejorando el aspecto de tu piel, se verá más sana, luminosa y tersa.

ELENA RALUCA DURA
1º GRADO MEDIO DE ESTÉTICA Y BELLEZA