AL "TERRORÍFICO" ENVEJECIMIENTO
Artículo escrito por Paula García-Uceda López,1º GM Estética.
El proceso del envejecimiento es muy temido y polémico entre las mujeres, hemos sido condicionadas de una manera tóxica convenciéndonos, de que el envejecer nos va a hacer lucir menos atractivas y sensuales, anteponiendo la presión social de "necesitar" gustar a otras personas. El proceso de madurar y envejecer es un proceso bonito el cual tenemos que aceptar como un nuevo ciclo que, además nos puede aportar muchas cosas buenas.
Sin embargo hay múltiples formas de reducir los signos de la edad y sentirnos mas vitales. En este artículo os voy a dar consejos tanto naturales como medico estéticos, para sentirnos más agusto con nosotras mismas y llenas de energía:
LA BUENA DIETA
Una alimentación cargada de vitaminas, proteínas y carbono hidratos dará un buen aspecto y salud a nuestra cara, pelo y uñas; además de la ingesta de agua, aproximadamente 2 litros de agua al día son los recomendados para aportar hidratación dándole tersura y elasticidad a tu piel. Otra recomendación personal seria los baños faciales de agua fría para mejorar la circulación.
SOL,SOLITO
La incidencia de rayos UV en nuestra piel suele ser la principal causa de envejecimiento y deterioro de esta, el uso de protectores evita el daño de las células de piel de nuestro cuerpo y aporta hidratación. También podemos usar complementos de vestuario como gorras y gorros.
Zzz...
El sueño es otro factor importante para la regeneración celular debido a que nuestro cuerpo segrega sustancias durante el descanso nocturno, son necesarias entre siete u ocho horas diarias para reducir bolsas y dar luminosidad y tersura al rostro.
Dentro de la medicina estética hay diversos métodos, unos más recomendables que otros en cuánto a efectos secundarios, aquí os dejo mis recomendaciones:
Tratamientos como la mesoterapia, el cual es un tratamiento preventivo basado en la inyección de vitaminas y sustancias nutritivas como el ácido hialurónico y retinoico, aminoácidos... para rellenar la estructura cutánea, hidratar y dar tersura y luminosidad.
Los hilos tensores serían otra opción, son unos hilos compuestos de polidioxanona, que se usa en la cirugía cardiovascular, con lo cual, su seguridad es más que efectiva. Los hilos estiran la piel desde la dermis proporcionando un efecto terso y elástico de la piel levantando la arruga, además favorece la producción de fibras de colágeno y elastina.
Por último, voy a nombrar un nuevo método llamado biorevitalización que se asemeja a la mesoterapia pero se realiza un tratamiento personalizado, basándose en el tipo de piel, necesidades y peticiones, consiguiendo así efectos mas visibles y notorios.
Hay diversas maneras de sentirnos más cómodas con nosotras misma dentro de nuestros procesos naturales,pero el primer paso es querernos y aceptarnos a nosotras mismas.
Espero haber ayudado con vuestras dudas y preocupaciones y que nos veamos muy pronto!
Paula García-Uceda López , 8 de Marzo de 2023.
WEBGRAFÍA E INSPIRACIÓN.
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